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Artichaut pour maigrir

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Comment l’artichaut aide à maigrir ? Il faut savoir que l’artichaut est l’une des plantes les plus utilisées dans le monde pour la guérison ainsi que pour le maintien de la beauté. De plus, elle va bien astiquer le corps, augmenter le métabolisme, mais c’est...
banane et diabète

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Lorsque vous êtes diabétique, le but du jeu est d’avoir une glycémie assez stable, il faut savoir la contrôler. De plus, savoir gérer sa glycémie permet généralement de prévenir ou bien de ralentir certaines des principales complications médicales du diabète....
banane plantain verte

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Banane plantain verte : Tout ce que vous devez savoir Vous avez sûrement déjà vu ce produit dans votre supermarché, dans la section des fruits tropicaux. Vous voyez où s’étendent les ananas ainsi que les noix de coco ? Au premier regard, c’est possible de...
Les meilleurs fruits africains

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Courte introduction avant les fruits Africains Que mangeait-on en Afrique avant la colonisation ? Est-ce que c’étais des fruits Africain ? Cette question reste quand même assez floue…  L’Afrique ancienne n’a pas laissé de textes écrits, peu de...
Boire de l’eau pour maigrir du ventre

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Comment boire de l’eau pour maigrir du ventre ? 1. L’eau est un coupe-faim naturel Quand l’estomac est plein, il va envoyer des signaux à notre cerveau, pour arrêter de manger. L’eau va généralement aider à prendre de la place dans...

Graine de courge bienfaits

Dans cet article, vous allez découvrir 27 puissants bienfaits ainsi que les vertus des graines de courges. Est-ce compatible avec le régime ? Vous allez tout comprendre et devenir un expert !  1-Ralentit les signes de vieillissement Avec des niveaux élevés de vitamine...

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