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Squat sumo

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Quel muscle travaille le squat sumo ?  Il faut savoir que le squat sumo est une variation du squat, ce qui signifie que cela fait travailler la même chose que le squat traditionnel. Mais, en plus des quadriceps, des fessiers, des mollets, des fléchisseurs de la...
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soulevé de terre roumain

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