par AmincissementCh | Mar 6, 2023 | COMPLÉMENTS ALIMENTAIRES V2
Le diabète de type 2 est une maladie chronique qui touche plus de 400 millions de personnes dans le monde. Il se caractérise par une augmentation anormale du taux de sucre dans le sang, ce qui peut entraîner des complications graves comme les maladies...
par AmincissementCh | Jan 29, 2023 | MUSCULATION
L’ashwagandha est un remède à base de plantes dont les effets positifs sur la santé vont de l’amélioration de la mémoire et de l’humeur à l’amélioration de la santé cardiovasculaire, en passant par la prévention et le traitement de nombreuses...
par AmincissementCh | Mai 13, 2022 | MUSCULATION
Le deadlift est l’un des exercices les plus satisfaisants de musculation. C’est un exercice que nous pratiquons tous les jours dans la vie quotidienne : soulevez un objet lourd du sol. De plus, le deadlift permet de travailler tout le corps, transformant le physique...
par AmincissementCh | Avr 22, 2022 | MUSCULATION
De gros biceps ne passent généralement pas inaperçus, cela montre votre détermination à la salle de sport. Les biceps sont de petits muscles, mais pour les développer, il faut du temps, des connaissances ainsi qu’une programmation intelligente. Ce qui est...
par AmincissementCh | Avr 8, 2022 | MUSCULATION
Faire du muscle est compliqué mais une personne ectomorphe aura encore plus de mal ! Mais pas de panique, avec cet article vous allez comprendre comment changer physiquement malgré un inconvénient de base. Comment savoir si l’on est Ectomorphe ? 3 “catégories”...
par AmincissementCh | Mar 25, 2022 | MUSCULATION
Pour commencer, il faut savoir que le muscle trapèze est un gros muscle qui recouvre le haut du dos. Sa principale fonction est de soutenir vos bras et vos épaules, ainsi que de faire pivoter et de déplacer votre omoplate. De plus, les trapèzes sont utilisés dans...
