aloe vera

L’aloe vera est une plante avec de nombreuses vertus et de bienfaits mais cela marche  t-il vraiment?

Il faut savoir que c’est un produit très complet en terme de nutriments, d’acides aminés essentiels, minéraux, oligoéléments et aussi une forte concentration en vitamines.

L’aloe vera c’est quoi ?

Il faut savoir que cette plante est dotée de nombreuses vertus et de bienfaits pour l’organisme. Les égyptiens considéraient cette plante comme un don des dieux. Les croyances ont évolué, en revanche les bienfaits de l’aloe vera sont bien réels. C’est une des plantes les plus intérréssantes au monde d’un point de vue nutritif

boisson aloe vera bio

Quelle est la composition de l’aloe vera ?

Plus de 80 nutriments

 Même s’il est composé essentiellement d’eau, il contient également des nutriments mais aussi des polysaccharides, des minéraux, acides aminés et des vitamines. les nutriments se retrouvent dans la pulpe d’aloe vera.

Des acides aminés essentiels, des minéraux et des oligoéléments 

Les minéraux inclus dans cette plante sont le potassium, le magnésium le mangasène, le calcium, le chlore, l’iode, le fer, le cuivre, le zinc, le sodium, le chrome et le phosphore. Cette plante contient des acides aminés essentiels comme l’isoceline, la lysine, la leucine… L’aloe vera compte sept sur huit des acides aminés dont le corps à besoin. 

Forte concentration en vitamines

Dans l’aloe vera il y a toutes sortes de vitamines. De la vitamine A mais aussi du groupe B tel B1, B2 ,B3, B6 et B9 et de vitamine C,E.

Quelle est la posologie de l’aloe vera ?

-En gélules, il est recommandée entre 200 à 300 mg par jour

-Il faudra en jus, 50ml est la dose maximale par jour

-En gel, vous devez appliquer de fines couches sur la peau

-Pour une cure détox, le matin à jeun, 2 cuillières à soupe de jus par jour pendant 2 à 3 mois

Quels sont les dangers de l’aleo vera ?

Utilisé sur le long terme ou de manière abusive cela peut entrainer l’apparation de polypes intestinaux et augmenter le risque de cancer colorectal mais cela peut causer aussi des douleurs abdominales et des diarrhées.

Il est déconseillé de prendre cette plante pour une femme enceinte, maladie rénale, maladie de crohn, ulcères et troubles cardiaques. 

Les bienfaits 

Voici les principaux bienfaits sur l’organisme 

–C’est est un soin 100% naturel permettant d’avoir des cheveux brillants, forts et plus longs 

-Rajeunit la peau 

-Les infusions d’aloe vera permettent d’améliorer la digestion en soulageant l’estomac de plus elles agissent sur le foie en le nettoyant et réduisent le risque d’inflammation

-Stimule les défenses immunitaires et renforce les défenses naturelles

-Contribue au contrôle de la glycémie

-Sur le visage l’aloe vera peut éliminer les cicatrices ainsi que combattre l’acné

Les avis consommateur 

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