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Voici comment perdre du poids avec le rameur !

Voici comment perdre du poids avec le rameur !

1. Introduction Le rameur est un équipement qui simule l’action de l’aviron (olympique) dans l’eau. L’idée est d’utiliser le même geste moteur pour entraîner le système cardiovasculaire et renforcer pratiquement tous les muscles du corps....